TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
バルーンアート
工芸
細長い風船でかわいい動物やお花を作ってみましょう。
バルーンアート
講師
コメディアン、パントマイマー、パフォーマー、役者、演出家 エディー

1本の細長い風船が、かわいい動物やお花に早変わり。ちょっとしたコツを覚えると色んな作品が作れるようになります。指先を使いますので脳の活性化にも効果がありますよ。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月12日(水)10:00~12:00 3,020円 教材費 600円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
ヘリテージDECOのドアノブハンガー
工芸
美しいイタリアンペーパーを貼って作る
ヘリテージDECOのドアノブハンガー
講師
日本ヴォーグ社 ヘリテージDECO 講師 石川ひろ子

花柄やキッズ柄のイタリアンペーパーを貼ってデコパージュした後、転写シート、レースで飾るとシンプルなドアが華やかになります。簡単にできて可愛い仕上がりが好評です。サイズは幅9.5cm、長さ23.3cm。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月13日(木)13:00~15:00 1,700円 教材費 1,600円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
はじめてのハワイアンウクレレ講座
音楽
アロハ気分で弾いて歌おうハワイアン
はじめてのハワイアンウクレレ講座
講師
笠原ギター・ウクレレ音楽院 院長 笠原栄二
笠原ギター・ウクレレ音楽院 主宰 プアメリア くに子 笠原

ハワイアンソング「リリウエ」を弾き語りできるようレッスンします。初心者でも弾けるようウクレレは2つのコードを習得し、歌はハワイ語の歌解説から発声までをレッスンします。 ウクレレ、ハワイ、フラの愛好家の方におすすめの楽しい講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 7月13日(木)10:45~12:00 2,600円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
作って楽しい「飾り巻き寿司」
料理
かわいい!たのしい!と大人気の巻き寿司です。
作って楽しい「飾り巻き寿司」
講師
寿司インストラクター協会(JSIA)認定 飾り巻き寿司マスターインストラクター
メリールームズ主宰
 真貝美和子

テレビ、雑誌で話題の「飾り巻き寿司」を作ってみませんか?お友だちやご家族にプレゼントすると、きっと喜ばれるでしょう。今回は『かに』と『ふぐ』を作ります。おもてなしやプレゼントにぴったりの飾り巻き寿司をぜひマスターしてみませんか?

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月14日(金)13:30~15:45 3,240円 材料費 3,240円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
日常で使える漢方薬のススメ
ライフスタイル
家庭の常備薬にとっても便利!
日常で使える漢方薬のススメ
講師
骨盤調整インストラクター
漢方スタイリスト さら

突然の寒気、のどの痛み、しわかれ声、痰がからむ、鼻水・・・など、風邪の初期症状と感じられた時、漢方薬を飲むことで、簡単に症状が改善されることがあります。薬局で手軽に購入できる漢方薬の知識を分かりやすく学び、家族みんなが助かる家庭の常備薬に!

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月15日(土)10:00~12:00 2,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
私に一番似合う!が見つかるヘアメイク講座
ライフスタイル
簡単でキレイになれるメイクテクニックを学ぼう
私に一番似合う!が見つかるヘアメイク講座
講師
ZEAL主宰ヘアメイクアーティスト 新井ひろまさ

いままでありそうでなかったメイク講座です!あなたの希望を実現するためのヘアメイク技術を学びつつ、一番キレイで一番似合うメイクをマスターしていきます。毎回異なる内容で開催。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月15日(土)13:30~15:30 2,780円 教材費 1,620円
目元メイクと眉メイクの基礎
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
デオドラントアロマボディースプレー&パウダー作り
ライフスタイル
汗ばむ夏にサイプレスでデオドラント!
デオドラントアロマボディースプレー&パウダー作り
講師
AEAJアロマインストラクター・セラピスト 西宮由香理

爽快な香りに包まれながら消臭、体臭に働きかけ、活躍するアロマ&ハーブをいくつかご提案。化学物質を使わない天然スキンケアグッズを作りましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月15日(土)13:30~15:30 2,200円 教材費 1,200円
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1DAYカルチュア
楽しい折り紙
工芸
「クジャク鶴」と「蓋と身が同寸の箱」を折ります!
楽しい折り紙
講師
折り紙講師 西海康子

折り紙はいつでもどこでも手軽に折って楽しめます。一枚の紙から季節の行事、実用小物、花、動物、アクセサリー等々作ることができ、使ったり飾ったりプレゼントしたりと多用。いろいろな色や柄も楽しめ、指先のトレーニングにも最適です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月16日(日)10:00~12:00 2,200円 教材費 200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
スマホ・携帯料金 節約術
パソコン
スマートフォン・携帯代金を節約しましょう!
スマホ・携帯料金 節約術
講師
通信コンサルタント 池田勝己

スマートフォンや携帯の料金を高いと感じた事はありませんか?これらの通信費は簡単に大幅カット出来ます。もっと便利に簡単に、節約や運用方法をアドバイスします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月16日(日)10:00~12:00 2,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
アイスボックスクッキー初級認定講座
料理
かわいく進化したクッキーが大人気!資格取得も可
アイスボックスクッキー初級認定講座
講師
(一社)日本アイスボックスクッキー協会代表理事 真貝美和子

棒状に成形したクッキー生地を冷蔵庫で固めて切って焼くクッキーを「アイスボックスクッキー」といいます。この講座では、2色以上のクッキー生地を使い、切っても切っても同じ絵柄が出るよう可愛く進化したクッキーをつくります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月16日(日)10:00~15:30 28,080円
※材料費・認定料込み
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1DAYカルチュア
高い声が出にくくなってきた方の発声講座
音楽
発声法中心になりました!
高い声が出にくくなってきた方の発声講座
講師
童謡唱歌療法士 吉川りんご

声に張りがない、通らないなどの方に、中高年に向いた呼吸法、発声法を行います。皆さんの意見を取り入れ、リニューアルしました。童謡唱歌を楽しむことより、発声法に力を入れた講座になりました。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 7月16日(日)13:15~15:00 2,300円 教材費 200円
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1DAYカルチュア
夏に涼しげな浴衣の着付
ライフスタイル
お盆、夏祭り、花火大会を浴衣で楽しく
夏に涼しげな浴衣の着付
講師
装道森玲子礼法きもの学院学院長
全日本きものコンサルタント協会会員 森 玲子

きものの着装は難しくはありません。慣れることと下着の工夫で、10分位で着装できるようになります。今回は特に、お盆、夏祭り、花火大会を浴衣で楽しむためのポイントと、立居振舞いやマナーについても実習します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 7月16日(日)12:45~14:45 2,000円
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1DAYカルチュア
姿勢美男美女エクササイズ
体操・スポーツ
固まった身体をほぐして
姿勢美男美女エクササイズ
講師
ピラティスインストラクター 木村有里

ご自身の姿勢が気になる方。肩コリ・腰痛など身体の不調がある方。呼吸とゆったりした軽い動きで普段動かさない固まった筋肉をほぐし、後ろ姿も素敵な姿勢を目指します。運動がニガテな方も大歓迎です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月17日(月)10:30~11:30 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
ゆがみ取りO脚改善
体操・スポーツ
骨盤Smileエクササイズで
ゆがみ取りO脚改善
講師
骨盤調整インストラクター
漢方スタイリスト さら

O脚は下半身のゆがみによって起きた現象です。将来ひざの変形や痛みを引き起こさないよう、ゆがみを整えて引き締まった美しい脚を作りましょう。O脚改善の実体験をもつ講師による分かりやすい指導です。女性限定。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月18日(火)19:00~20:30 3,000円
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1DAYカルチュア
指圧タッチで愛を育てよう!
体操・スポーツ
触れる、圧すことはお互いの信頼感が生まれる!
指圧タッチで愛を育てよう!
講師
千指圧治療院 院長 前田雅子

手技の中で特に指圧の持続圧はとても有効です。7月は脚(冷え、むくみ、リンパの流れ、心の安定)、8月は肩と背中(こり、美姿勢、心の安定)と毎回異なります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月19日(水)12:30~14:30 3,630円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


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