TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
三遊亭歌笑の落語講座
文学・文化・芸術
落語の世界へようこそ!
三遊亭歌笑の落語講座
講師
落語協会真打 三遊亭歌笑

落語協会真打の三遊亭歌笑が、60年間の落語家生活、寄席や落語のお話を致します。笑いはコミュニケーションスキルの一つです。話しの間や言葉の強弱、表情などの極意を学びましょう。小噺を覚えて、宴会で披露してみませんか?

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月30日(土)10:30~12:00 2,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
日本酒LOVE
料理
日本酒と手作りの肴で心も体もリフレッシュ!!
日本酒LOVE
講師
タレント 胡桃沢ひろこ

日本酒のうんちくや簡単に作れるおつまみを紹介します!また“悪酔いする”“太る”といった日本酒にまつわる誤解を解きながら、皆様からのご意見や質問、世間話…等も大歓迎!『日本酒LOVE』でお会いしましょう!桜っこクラブさくら組のメンバーとして活躍した胡桃沢ひろ子の特別講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月30日(土)13:30~15:00 3,000円 教材費 1,620円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
革のタッセル&ハートのチャーム
工芸
バッグデザイナーが手掛ける
革のタッセル&ハートのチャーム
講師
Mano da Mana デザイナー 伏野理恵

お好きなカラーの革のタッセルとラメ加工革のハートを組み合わせて作るオリジナルのバッグチャームは、フアスナーの引手としても使えます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月30日(土)13:00~15:00 2,600円 教材費 1,200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
安眠アロマとハンドマッサージ
ライフスタイル
脳をゆるめる
安眠アロマとハンドマッサージ
講師
AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター 武内真知子  

リラックスや安眠に役立つアロマとその使い方を学び、好みに合わせたマッサージオイルを作り、ハンドマッサージの実習をしていただきます。特に手は脳との関係が深く、手をマッサージすると心もほぐれ、健やかな眠りに導いてくれます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月30日(土)13:00~15:00 2,600円 教材費 1,200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
2色使いのベストを作ります
手芸
丹美与「着物リメイク」一日体験
2色使いのベストを作ります
講師
着物地創作服デザイナー 丹 美与

着物地の伝統的な美しい日本模様、しなやかな風合いを生かして、さりげなく着こなせる洋服に蘇らせます。紬地の柄模様と無地合わせで作る、お洒落で便利なデザインの1枚です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月30日(土)13:00~16:00 3,900円 教材費 5,400円

写真はイメージです。
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1DAYカルチュア
ほんわかお月見うさぎのポストカード
絵画
3色パステルで季節を楽しもう
ほんわかお月見うさぎのポストカード
講師
(株)グリーンベリー 3色パステルアートインストラクター 山口順子

たった3色のソフトパステルで様々なカラーを生み出す3色パステルアートは、五感と右脳を刺激しながら描く技法です。今回は十五夜にふさわしいお月見うさぎのカードを作ります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月1日(日)13:30~15:00 1,500円 教材費 1,200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
相手のこころを動かす雑談術-秋-
ライフスタイル
頭も声もリフレッシュ
相手のこころを動かす雑談術-秋-
講師
㈱グリーンベリー代表 話し方インストラクター 山口順子

あなたの言ったひとことや雑談で相手のこころが動いたらどうですか?話しを広げて盛り上げていく会話のコツを、話し方のプロがお伝えします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月1日(日)10:30~12:00 1,500円 教材費 300円
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1DAYカルチュア
ジューシーな豚まん
料理
塩麹力を生かした
ジューシーな豚まん
講師
発酵食品料理家
フードプロデューサー 石井千秋

塩麹を加えて発酵させた生地に、塩麹マリネの肉をたっぷり包んで、蒸し上げた、ジューシー豚まんです。食品添加物は不使用です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月2日(月)10:00~12:00 1,820円 材料費 1,080円
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1DAYカルチュア
誰でも簡単セルフ腸マッサージ&ストレッチ
体操・スポーツ
その不調は腸が原因かもしれません!
誰でも簡単セルフ腸マッサージ&ストレッチ
講師
バウエルセラピスト 清水絵美

お腹を刺激し腸をマッサージすることで、腸の本来の自己治癒力を目覚めさせ回復させていきます。ストレッチやマッサージで腸を刺激することにより、内臓の温度や代謝があがり免疫力もUP!便秘・更年期・冷え性・肩こり・腰痛・むくみ・ダイエットなどに有効です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月2日(月)14:00~15:00 3,000円
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1DAYカルチュア
ひめトレ・いろは体操
体操・スポーツ
椅子に座って骨盤底筋を鍛える
ひめトレ・いろは体操
講師
ミュージックアドバイザー 中島智美

シニア世代に適した体幹トレーニングです。ポールを使って骨盤底筋に働きかけ、整えていきます。歩きや動きが楽になり、レッスン後の帰りの足取り軽くなります。女性限定です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月2日(月)10:30~11:30 1,860円 教材費 540円
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1DAYカルチュア
人気のiPhone<かんたん操作編>
パソコン
買う前にわかる!はじめて体験教室
人気のiPhone<かんたん操作編>
講師
 スマートフォンアドバイザー

生活を更に便利で豊かに!はじめての方にも驚くほど簡単で便利!地図、電話、カメラ、メール等、知っておきたい基本機能を一緒に楽しく体験しましょう。「そろそろスマートフォンにしてみたい」とガラケー卒業を目指す貴方にお奨めの講座です。基礎①は購入後にすぐできる操作を学びます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月4日(水)10:00~12:00 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
お胸の健康エクササイズ
体操・スポーツ
乳がんやお胸のトラブル予防
お胸の健康エクササイズ
講師
お胸のセラピスト 中村裕美

近年増加しているお胸の病気やトラブル。お胸やその周りの循環を整えることで、お胸を健康な状態へ導く、お胸のための健康美容エクササイズ。また、お胸に繋がる、背中や腕、肩の怠さや辛さの改善にも効果的です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月4日(水)10:30~11:30 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
UV樹脂で作るピルケース
工芸
毎日使うものだからお洒落にしたい
UV樹脂で作るピルケース
講師
アートクレイ工房Taka Takako

市販品では飽き足らない方へお奨めの逸品。樹脂フラワーでジュエリーリングを作ってみませんか。UVレジンを使用し、お好きなお花を自由に配置。お好みの色合いに作りあげます。もちろん、お花以外の細かいパーツを入れることもできます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月5日(木)10:00~12:00 2,240円 教材費 2,000円
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1DAYカルチュア
飾り巻き寿司技能3級認定講座
料理
話題の資格が1日で取得できます!
飾り巻き寿司技能3級認定講座
講師
寿司インストラクター協会(JSIA)認定 飾り巻き寿司マスターインストラクター
メリールームズ主宰
 真貝美和子

飾り巻き寿司のメニュー3種類を習得し、寿司インストラクター協会が発行する「3級認定証」を授与します。更に、2級、1級へとステップアップし、インストラクターとして活躍することも可能です。食育イベントや地域活動で教えてみたい方にもおすすめの資格です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月5日(木)10:00~12:15 18,360円
※材料費・認定料込み
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1DAYカルチュア
バルーンアート
工芸
細長い風船でかわいい動物やお花を作ってみましょう。
バルーンアート
講師
コメディアン、パントマイマー、パフォーマー、役者、演出家 エディー

1本の細長い風船が、かわいい動物やお花に早変わり。ちょっとしたコツを覚えると色々な作品が作れるようになります。お子さんやお孫さんの大切な日に。また仲間たちの前で作れば人気者に。プレゼントやディスプレイにも役立ちます。指先を使いますので脳の活性化にも効果がありますよ。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月5日(木)10:00~12:00 3,020円 教材費 600円
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