TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
豊かでエレガントなアレンジメント
いけばな
今野政代のレシピを学べる貴重なレッスン
豊かでエレガントなアレンジメント
講師
ベル・フルール フラワーデザインカレッジ学長
 今野政代

プリザーブドフラワーの中でも高価なガーデンローズ等、さまざまな花材と共に使いクリスマス迄楽しめるデザインをお楽しみいただきます。ベル・フルールフラワーデザインカレッジの本部講師の丁寧な指導により、ゆったりと美しいデザインの世界を楽しんでいただけます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月23日(土)10:00~12:00 1,000円 花材費 4,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
KIMIKOのポスチュアウォーキング
体操・スポーツ
姿勢美人になりましょう!
KIMIKOのポスチュアウォーキング
講師
ポスチュアウォーキング協会認定ポスチュアスタイリスト 伊藤由美

ポスチュアとは姿勢の意味。いつでもどこでもできる、美しい歩き方の講座です。脚がすらーりと長くなる足運び、劇的ヒップアップするエクササイズ、背中美人になる腕の振り方。90分でみるみる身体が変わっていく感覚を是非実感してください。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月24日(日)10:30~12:00 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
健康と若がえりの歌唱法
音楽
歌って身体を活性化させましょう!
健康と若がえりの歌唱法
講師
声楽家 藤岡とみ子

腹式呼吸や発声法を分かりやすく楽しくお教えします。歌をうたうと脳も身体も活性化します。童謡や懐かしい歌を歌いながら楽しく呼吸法や発声法を学びましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月24日(日)13:15~14:45 2,400円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート英会話<2回コース>
語学
大人だからやり直せる簡単英会話
プライベート英会話<2回コース>
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

講師は長年海外在住経験のあるバイリンガル。完全プライベートなので、その方の技量やリクエストに応じてきめ細かな対応させていただきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月24日(日)13:00~13:40
10月1日(日)13:00~13:40
11,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート英会話<2回コース>
語学
大人だからやり直せる簡単英会話
プライベート英会話<2回コース>
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

講師は長年海外在住経験のあるバイリンガル。完全プライベートなので、その方の技量やリクエストに応じてきめ細かな対応させていただきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 9月24日(日)13:50~14:30
10月1日(日)13:50~14:30
11,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート英会話<2回コース>
語学
大人だからやり直せる簡単英会話
プライベート英会話<2回コース>
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

講師は長年海外在住経験のあるバイリンガル。完全プライベートなので、その方の技量やリクエストに応じてきめ細かな対応させていただきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 9月24日(日)14:40~15:20
10月1日(日)14:40~15:20
11,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
かわいいアイスボックスクッキー
料理
初心者でも簡単にかわいいクッキーが作れます
かわいいアイスボックスクッキー
講師
(一社)日本アイスボックスクッキー協会代表理事 真貝美和子

かわいい絵柄の入ったクッキー。難しそうだとあきらめていませんか?こちらの講座では、初心者の方でも簡単に作れる柄をレッスンしますのでご安心ください。基本的に焼成は行わず、冷凍状態でお持ち帰りいただきご自宅で焼成していただきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月25日(月)13:30~15:30 2,000円 教材費 2,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手相でわかる健康・生命力の素晴らしさ
ライフスタイル
自分の生命線を読み解いてみませんか
手相でわかる健康・生命力の素晴らしさ
講師
東明学院専任講師 姥 利枝

今回は健康長寿のヒントが隠されている「生命線」について解説します。手相から自分の健康運、体力や寿命を知って行動時期や生活パターン、気持ちの切り替え方などを整え、元気に人生を謳歌しましょう。ご家族やご友人へのアドバイスにも大いに役立ちます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月26日(火)13:30~15:00 2,800円 教材費 300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
座禅エクササイズと仏教こばなし
文学・文化・芸術
快適にすごせる健康メンタルづくり
座禅エクササイズと仏教こばなし
講師
僧侶 興道の里代表 草薙龍瞬

「座禅のやり方」と「心をラクにする仏教の考え方」の両方を学べるおトクな講座。語り手は、『反応しない練習』(KADOKAWA)ほか、ベストセラー連発のいま注目の僧侶。日ごろの悩み・疑問が晴れる質問タイムも。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月26日(火)13:00~15:00 3,000円 教材費 500円
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1DAYカルチュア
英語で日本を案内しよう ~おみやげ編~
語学
おもてなしの心で
英語で日本を案内しよう ~おみやげ編~
講師
ウィルビー講師 ブレンダン・コンチュニー

道や駅で困っている人を見かけたり、観光地で写真撮影を頼まれたりしたときも、英語でしかり答えられるよう練習しませんか!日本人の性格をよく知るブレンダン先生が伝授します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月26日(火)10:30~11:50 3,024円
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1DAYカルチュア
赤ちゃんと楽しく向き合うためのベビーマッサージ
子供の講座
プレママと新米ママ対象コミュニケーション講座
赤ちゃんと楽しく向き合うためのベビーマッサージ
講師
産業カウンセラー
銀座コーチングスクール認定コーチ
ベビーマッサージインストラクター あまのあゆみ

妊婦さんと0歳児の赤ちゃんのママ向け。コーチングとベビーマッサージを学びましょう。ベビーとのコミュニケーションに役立つベビーマッサージのミニレッスン付です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月29日(金)10:30~11:50 3,240円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
シンプルスマホ <かんたん操作編>
パソコン
買う前にわかる!はじめて体験教室
シンプルスマホ <かんたん操作編>
講師
 スマートフォンアドバイザー

使いやすさが人気の秘密!日常生活に使う機能が簡単に使える初心者向けシンプルスマホを一緒に楽しく体験しましょう。「これからスマホを持ちたい」「今のスマホが難しいからもっと簡単なスマホに変えたい方」にぴったりのシンプルスマホの体験講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月29日(金)10:00~12:00 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
初めての薬膳 秋の養生法
料理
スパイスを使った秋に食べたいお料理レシピ
初めての薬膳 秋の養生法
講師
料理研究家 青山真子

初めて薬膳を学ぶ方対象。日々を楽しく健康に過ごす為に毎日の食を見つめましょう。簡単な薬膳の説明とレシピのご紹介。身近な食材で季節に合った薬膳レシピを学びましょう。女性限定です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月30日(土)10:00~12:00 2,000円 材料費 2,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
楽しい折り紙
工芸
模様を楽しむ「くるんくるん」を作成!
楽しい折り紙
講師
折り紙講師 西海康子

折り紙はいつでもどこでも手軽に折って楽しめます。一枚の紙から季節の行事、実用小物、花、動物、アクセサリー等々作ることができ、使ったり飾ったりプレゼントしたりと多用。いろいろな色や柄も楽しめ、指先のトレーニングにも最適です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月30日(土)10:00~12:00 2,200円 教材費 200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
ハロウィンのアレンジメント
いけばな
季節の花に囲まれて
ハロウィンのアレンジメント
講師
ARIKO ACADEMIA
主宰 山岡有子

ハロウィンにちなんだカボチャやドライフラワーを使ってアレンジします。お作りいただいた作品をお部屋に飾り、10月31日までハロウィン気分を満喫してみませんか。サイズはおよそ縦22cm×横22cm×奥行12cm。写真はイメージです。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月30日(土)10:00~11:20 2,000円 花材費 3,240円

※写真はイメージです。
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