TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

  別ページで映像を見る
 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
楽しい雑談教室
ライフスタイル
話し方で人生は変わる
楽しい雑談教室
講師
東京話し方センター所長 大熊 茂

話し方指導45年の講師が上手な雑談の方法を指導します。あがり・緊張・人見知り・話しベタ・小声・話のまとめ方・話題づくり・人間関係等を基本からお教えします。雑残が上手になれば、自分も変わり、人生が明るく楽しくなるでしょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月26日(金)10:00~12:00 2,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
マイ苔玉を創ろう!
いけばな
可愛い癒しのグリーンアイテム
マイ苔玉を創ろう!
講師
苔玉作家 「苔玉の世界」主宰 鳥居照明

苔玉は小っちゃな可愛いインテリアです。リビングやオフィスで個性的なグリーンインテリアが楽しめます。あなただけのマイ苔玉を一緒に作りましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月27日(土)13:00~15:00 2,880円 教材費 1,750円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
腹式呼吸で楽しく朗読
ライフスタイル
健康維持には日々の発声が大切!
腹式呼吸で楽しく朗読
講師
俳優/歌手 星 さいか

普段の会話、呼吸に気をつけることが健康維持の秘訣。体にもよい腹式呼吸をマスターして日ごろの発声から自分を変えていきます。俳優・歌手として活躍の星さいかが、分かりやすく丁寧にお教えします。表現力も自然にきたえられるため、話し方にも深みがまし、一石二鳥です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月27日(土)10:00~12:00 3,250円 教材費 100円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
知っておきたい遺族年金
ライフスタイル
もしもの時のための
知っておきたい遺族年金
講師
社会保険労務士 年金アドバイザー 吉田浩美

一家の大黒柱が亡くなった時に国からもらえる年金は?いざというときに家族の暮らしを支えとなる遺族年金。知っているようで意外と知らない遺族年金のこんな場合はどうなるのかをQ&A形式でわかりやすくお伝えします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月27日(土)12:45~14:45 3,360円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
韓国の伝統酒と韓国料理のペアリング
料理
韓国の食文化を満喫できる特別講座
韓国の伝統酒と韓国料理のペアリング
講師
料理研究家 フード・コンサルタント 金 秀珍(キムスジン)

韓国の料理好き、お酒好き、文化好きの方なら見逃したくない特別な講座です。豚肉を美味しく煮て野菜たっぷりの即席キムチとチヂミを作り、韓国の伝統酒と一緒にペアリングします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月27日(土)10:00~12:00 2,100円 材料費 3,100円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
KIMIKOのポスチュアウォーキング
体操・スポーツ
姿勢美人になりましょう!
KIMIKOのポスチュアウォーキング
講師
ポスチュアウォーキング協会認定ポスチュアスタイリスト 伊藤由美

ポスチュアとは姿勢の意味。いつでもどこでもできる、美しい歩き方の講座です。脚がすらーりと長くなる足運び、劇的ヒップアップするエクササイズ、背中美人になる腕の振り方。90分でみるみる身体が変わっていく感覚を是非実感してください。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月28日(日)10:30~12:00 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手づくり万華鏡
工芸
こころにゆとりとうるおいのある大人の遊び方
手づくり万華鏡
講師
手づくり万華鏡インストラクター さかきえみこ

漆黒のオイルの中をビーズやガラスたちが景色をつくりあげる幻想的な万華鏡。世界にひとつだけ!オリジナルの万華鏡つくります。作家並みの本格的なオイル・カプセル・ミラーを使った万華鏡です。キラキラの景色に夢中になりますよ。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月28日(日)10:00~12:00 2,420円 教材費 5,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
しーんと静まり返った冬夜(とうや)のポストカード
絵画
3色パステルで季節を楽しもう
しーんと静まり返った冬夜(とうや)のポストカード
講師
(株)グリーンベリー 3色パステルアートインストラクター 山口順子
3色パステルアートインストラクター いじろよりこ

たった3色のソフトパステルで様々なカラーを生み出す3色パステルアートは、五感と右脳を刺激しながら描く技法です。空気が澄みわたった真冬の夜。今回はしーんとした静寂な冬の夜を描きます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月28日(日)13:30~15:00 1,500円 教材費 1,200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
優しく素朴な味わい「デコもち」づくり
料理
粘土細工のように楽しい
優しく素朴な味わい「デコもち」づくり
講師
GLLC認定デコもち講師
日本デコずし協会所属デコ巻きずしマイスター 下野ひとみ

青森県下北半島の郷土菓子「ベコもち」作りの技法を基にした「デコもち」。すあまのような食感でほんのり甘い和菓子です。今回は話題のパンダとバレンタインデー用のハート2柄をを作ります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月29日(月)13:00~15:00 2,700円 材料費 21,605円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
赤ちゃんと英語でコミュニケーション
子供の講座ライフスタイル
1歳までのベビーとママ対象!
赤ちゃんと英語でコミュニケーション
講師
産業カウンセラー
銀座コーチングスクール認定コーチ
ベビーマッサージインストラクター あまのあゆみ

赤ちゃんと英語でコミュニケーションを取ってみませんか?英語の絵本の読み聞かせと簡単な歌と手遊びを通じて、親子の絆を深めましょう。自宅で読んでいる英語の絵本があれば是非お待ち下さい。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月31日(水)10:30~11:50 3,564円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手相でみつける人生の切り開き方
ライフスタイル
自分の運命線を読み解いてみませんか
手相でみつける人生の切り開き方
講師
東明学院専任講師 姥 利枝

運命線は、人生そのもの。仕事運や、自分らしい生き方がわかります。新しい年を迎えたこのタイミングで、自分の長所や苦手分野を改めて知ることはこれからの人生を充実したものにするためにきっとプラスになるはずです。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月31日(水)10:30~12:00 2,800円 教材費 300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
シンプルスマホ <かんたん操作編>
パソコン
買う前にわかる!はじめて体験教室
シンプルスマホ <かんたん操作編>
講師
 スマートフォンアドバイザー

使いやすさが人気の秘密!日常生活に使う機能が簡単に使える初心者向けシンプルスマホを一緒に楽しく体験しましょう。「これからスマホを持ちたい」「今のスマホが難しいからもっと簡単なスマホに変えたい方」にぴったりのシンプルスマホの体験講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月31日(水)10:00~12:00 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
飾り巻き寿司技能3級認定講座
料理
話題の資格が1日で取得できます!
飾り巻き寿司技能3級認定講座
講師
寿司インストラクター協会(JSIA)認定 飾り巻き寿司マスターインストラクター
メリールームズ主宰
 真貝美和子

飾り巻き寿司のメニュー3種類を習得し、寿司インストラクター協会が発行する「3級認定証」を授与します。更に、2級、1級へとステップアップし、インストラクターとして活躍することも可能です。食育イベントや地域活動で教えてみたい方にもおすすめの資格です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 2月1日(木)10:00~12:15 18,360円
※材料費・認定料込み
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
物忘れが気になり始めた方の為の音楽療法
音楽
歌の苦手な方歓迎!
物忘れが気になり始めた方の為の音楽療法
講師
童謡唱歌療法士 吉川りんご

童謡唱歌中心に歌いながら、工夫された方法で脳に刺激を与えます。脳は鍛えれば鍛えるほど物忘れ予防になり、日々の生活にやる気がでてきます。これから何か始めたい方にも向いた、ヒントが溢れる講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 2月1日(木)13:15~15:00 2,300円 教材費 200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
かんたんスマートフォン体験教室①
パソコン
買う前に楽しくわかる!
かんたんスマートフォン体験教室①
講師
 スマートフォンアドバイザー

「そろそろスマートフォンにしてみたい」とガラケー卒業を目指す貴方にお奨めの講座です。①は基礎編として、購入後にすぐできる基本機能の操作を学びます。②と合せて2回のご参加がお奨めです。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 2月2日(金)13:00~15:00 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


ページ先頭へ戻る