TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

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こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
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Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
江戸の学習事情
文学・文化・芸術
学校教育と読書
江戸の学習事情
講師
國學院大学兼任講師 種村威史

江戸の学校教育や読書事情に注目しながら、江戸時代後期の学習事情についてお話します。事例としては、江戸周辺の在村が対象になりますが、村と都市との文化交流にも注目しながらお話しします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 5月28日(日)13:00~15:00 2,700円 教材費 120円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
コーヒーアートで演出しよう
料理
ワンランク上のお家カフェ
コーヒーアートで演出しよう
講師
日本スペシャルティコーヒー協会認定 コーヒーマイスター 佐藤弥生

庭用エスプレッソマシンを使ったかわいくて美味しいコーヒーアートの実践講座です。抽出方法や描き方はもちろん、コーヒーに合うスイーツとのフードペアリングも学べます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 5月29日(月)13:00~15:00 2,800円 教材費 1,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
はじめて作る「ラップブレスレット」
工芸
自分だけのオリジナルを作りましょう!
はじめて作る「ラップブレスレット」
講師
アートクレイ工房Taka Takako

針を使用せずに大きめしずくビーズのオリジナルのフラワーリングを作ってみませんか。テグスの編み方を覚えてしまえば、誰でも簡単にでき、いろいろと応用をすることによりバリエーションも広がります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 5月31日(水)13:00~15:00 2,240円 教材費 2,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
人前であがらない話し方
ライフスタイル
すぐに話をするのが楽になる
人前であがらない話し方
講師
ゲシュタルトセラピスト コミュニケーション研究家 原田成志

聴衆をよく見て意識を交流させていれば、話は自分の中から自然に流れ出してきます。毎回人の前に立って、意識の置き方、呼吸の仕方、テーマの見つけ方、感動の深め方を学ぶ実践的な講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 5月31日(水)10:00~12:00 3,360円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
60歳からの「健康貯筋」講座
ライフスタイル
日常生活の中で筋肉と筋膜を正して楽ラク健康年齢UP!
60歳からの「健康貯筋」講座
講師
「小江戸の鍼」代表 あん摩指圧マッサージ師 鍼灸師 加藤悦弘

正しい姿勢は健康の基本です。「正しい姿勢」「バランスが良い」とは具体的には、どういう状態なのか?「健康貯筋」で肩こり・膝痛・腰痛予防。筋膜や筋肉を中心に健康貯筋について解説します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月1日(木)13:00~15:00 3,340円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
飾り巻き寿司技能3級認定講座
料理
話題の資格が1日で取得できます!
飾り巻き寿司技能3級認定講座
講師
寿司インストラクター協会(JSIA)認定 飾り巻き寿司マスターインストラクター
メリールームズ主宰
 真貝美和子

飾り巻き寿司のメニュー3種類を習得し、寿司インストラクター協会が発行する「3級認定証」を授与します。更に、2級、1級へとステップアップし、インストラクターとして活躍することも可能です。食育イベントや地域活動で教えてみたい方にもおすすめの資格です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 6月1日(木)10:00~12:15 18,360円
※材料費・認定料込み
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1DAYカルチュア
歌って若返り教室 Ⅰ
音楽
裏声・地声・腹式呼吸をマスターして生演奏で歌おう!
歌って若返り教室 Ⅰ
講師
音楽療法士
上野学園大学音楽学部卒 ゆかり

呼吸法、ツボ、リンパマッサージ、滑舌練習、発声練習で十分に喉を開かせた後、歌謡曲と唱歌の計6~7曲を、高音、ツヤのある声が出るように、一曲一曲丁寧に指導します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 6月2日(金)13:00~15:00 2,300円
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1DAYカルチュア
歌って若返り教室  Ⅱ
音楽
定員6名の少数精鋭で開催!
歌って若返り教室 Ⅱ
講師
音楽療法士
上野学園大学音楽学部卒 ゆかり

「歌って若返り教室 Ⅰ」に3回以上参加されている方対象の講習会。少人数制のため、一人一人にご指導出来ます。もちろん、基本をみっちりと学びたい方は Ⅰのコースでも大丈夫です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 6月2日(金)15:30~17:30 3,000円
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1DAYカルチュア
縁を自らつかむ親が学ぶ婚活講座
ライフスタイル
30~50代の娘・息子さんの親御さん対象
縁を自らつかむ親が学ぶ婚活講座
講師
婚活アドバイザー 吉川りんご

シャイで優しいお子さんを持つ親御さんは、幸せになって欲しい!が、どうしていいかが分からない。15回の婚活パーティー参加の講師が、昔いたお節介オバサンになり替わり、明るい婚活を後押しします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 6月2日(金)13:00~15:00 2,200円 教材費 350円
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1DAYカルチュア
青梅で自然調味料作り
料理
梅茶、梅蜜、梅酢、梅のコチュジャン漬け作り
青梅で自然調味料作り
講師
料理研究家 フード・コンサルタント 金 秀珍(キムスジン)

梅雨で入ると市場に出回る青梅。その時期しか出回らない青梅で体に良い食べ物を作って楽しみませんか。夏バテ、疲れ、食欲増進、食あたりなどなどに良いアルカリ性食品として古くから愛されている食材で、今回はお茶、漬け物、調味料を作ります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月3日(土)13:30~15:30 2,350円 材料費 2,800円
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1DAYカルチュア
筆文字・心書
書道
想いを込めれば文字が変わる
筆文字・心書
講師
心書家 斉藤昌美

字が下手だから…。でも、筆ペンで 想いを込めて自由に表現すると今までとは違う味のある文字が書けます。ルールも正解もなく、上手下手ではないので自信が持てるようになります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月3日(土)13:30~15:30 3,000円 教材費 700円
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1DAYカルチュア
自分の健康を自分で守るための栄養講座
ライフスタイル
みなさん、栄養は足りていますか?
自分の健康を自分で守るための栄養講座
講師
立教大学理学部 生命理学科教授 松山伸一

今回のテーマは、「真の熱中症対策」「水と塩と健康」「紫外線と美肌と骨」などです。みなさんの疑問にお答えします。予備知識は必要ありません。栄養と健康の常識がひっくり返る目から鱗のビックリ講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月4日(日)10:00~12:00 2,000円
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1DAYカルチュア
マンツーマン婚活講座
ライフスタイル
30~50代の婚活したい男女対象
マンツーマン婚活講座
講師
婚活アドバイザー 吉川りんご

これから婚活を始める方、婚活疲労の方、恋愛から遠ざかっている方に。婚活パーティー15回経験の講師が、マンツーマンでその方に合ったツールを紹介。厳しく!明るく!時代の流れをくんだ婚活を後押しします。ダイナミックで話し易い講師です

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月4日(日)11:00~12:30 2,600円 教材費 1,000円
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1DAYカルチュア
マンツーマン婚活講座
ライフスタイル
30~50代の婚活したい男女対象
マンツーマン婚活講座
講師
婚活アドバイザー 吉川りんご

これから婚活を始める方、婚活疲労の方、恋愛から遠ざかっている方に。婚活パーティー15回経験の講師が、マンツーマンでその方に合ったツールを紹介。厳しく!明るく!時代の流れをくんだ婚活を後押しします。ダイナミックで話し易い講師です

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 6月4日(日)12:40~14:10 2,600円 教材費 1,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
マンツーマン婚活講座
ライフスタイル
30~50代の婚活したい男女対象
マンツーマン婚活講座
講師
婚活アドバイザー 吉川りんご

これから婚活を始める方、婚活疲労の方、恋愛から遠ざかっている方に。婚活パーティー15回経験の講師が、マンツーマンでその方に合ったツールを紹介。厳しく!明るく!時代の流れをくんだ婚活を後押しします。ダイナミックで話し易い講師です

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 6月4日(日)14:20~15:50 2,600円 教材費 1,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


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