TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
手相で見つける人生の切り開き方
ライフスタイル
自分の運命線を読み解いてみませんか?
手相で見つける人生の切り開き方
講師
東明学院専任講師 姥 利枝

運命線は人生そのもの。仕事運や、自分らしい生き方がわかります。人生を切り開いていくために自分の長所や短所を知って人生を楽しく生きましょう。プラス思考になれる講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月19日(水)10:30~12:00 2,800円 教材費 300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
お腹やせSmileエクササイズ
体操・スポーツ
誰でも簡単!目指せ-10cm!
お腹やせSmileエクササイズ
講師
骨盤調整インストラクター
漢方スタイリスト さら

お腹回りが気になる、お腹がなかなか痩せられない・・・そんな方におすすめの講座です。「骨盤のゆがみ」を整えながら、呼吸を使い無理なく腹筋を鍛えていきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月19日(水)10:30~11:45 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
新聞で作るナチュラルエコバッグ
工芸
誰でも簡単に手作りが楽しめる暮らしの中の小さなアート
新聞で作るナチュラルエコバッグ
講師
「野菜の食卓」主宰 白戸啓子

新聞の小さなデザインを活かして作るバッグ、少量のおすそ分けや小物入れとしても活躍します。軽く、厚みがないので少しの力で折ることができます。前半では折りめの付いた試作用を作りながら理解し、後半ではオリジナルの1品を作っていきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月20日(木)13:00~15:00 3,300円 教材費 800円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
物忘れが気になり始めた方の為の音楽療法
音楽
歌の苦手な方歓迎!
物忘れが気になり始めた方の為の音楽療法
講師
童謡唱歌療法士 吉川りんご

童謡唱歌中心に歌いながら、工夫された方法で脳に刺激を与えます。脳は鍛えれば鍛えるほど物忘れ予防になり、日々の生活にやる気がでてきます。これから何か始めたい方にも向いた、ヒントが溢れる講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月20日(木)13:15~15:00 2,300円 教材費 200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート英会話<2回コース>
語学
もっともっと楽しめる海外旅行
プライベート英会話<2回コース>
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

こんなことが言えたら、こんなことがわかったら、もっともっと海外旅行は楽しい!をテーマにご自分のレベルや興味に合わせて、時には日本語も使いながら、分かりやすくレッスン。英語だけでなく、英語圏の文化やマナーを学ぶと、会話はぐんと簡単になります。完全プライベート。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月20日(木)15:10~15:50
7月27日(木)15:10~15:50
11,890円
※2回1セットの講座です(料金は2回分)。
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート英会話<2回コース>
語学
もっともっと楽しめる海外旅行
プライベート英会話<2回コース>
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

こんなことが言えたら、こんなことがわかったら、もっともっと海外旅行は楽しい!をテーマにご自分のレベルや興味に合わせて、時には日本語も使いながら、分かりやすくレッスン。英語だけでなく、英語圏の文化やマナーを学ぶと、会話はぐんと簡単になります。完全プライベート。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 7月20日(木)16:00~16:40
7月27日(木)16:00~16:40
11,890円
※2回1セットの講座です(料金は2回分)。
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート英会話<2回コース>
語学
もっともっと楽しめる海外旅行
プライベート英会話<2回コース>
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

こんなことが言えたら、こんなことがわかったら、もっともっと海外旅行は楽しい!をテーマにご自分のレベルや興味に合わせて、時には日本語も使いながら、分かりやすくレッスン。英語だけでなく、英語圏の文化やマナーを学ぶと、会話はぐんと簡単になります。完全プライベート。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 7月20日(木)16:50~17:30
7月27日(木)16:50~17:30
11,890円
※2回1セットの講座です(料金は2回分)。
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
ウイスキーテイスティングセミナー
料理
ウイスキーを飲みながら楽しく学びましょう!
ウイスキーテイスティングセミナー
講師
ウイスキー検定3階級全国1位 静谷和典

NHK朝ドラ「マッサン」でも注目のウイスキーは意外と知られてない魅力がいっぱいです。今回はウイスキー検定3階級の全国1位を達成した新宿三丁目のオーナーバーテンダーが、基本知識や美味しい飲み方など、魅力あふれるウイスキーについて、試飲をしながらお話します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月20日(木)19:00~20:30 3,000円 教材費 4,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
作って楽しい「飾り巻き寿司」
料理
かわいい!たのしい!と大人気の巻き寿司です。
作って楽しい「飾り巻き寿司」
講師
寿司インストラクター協会(JSIA)認定 飾り巻き寿司マスターインストラクター
メリールームズ主宰
 真貝美和子

テレビ、雑誌で話題の「飾り巻き寿司」を作ってみませんか?お友だちやご家族にプレゼントすると、きっと喜ばれるでしょう。今回は『かに』と『ふぐ』を作ります。おもてなしやプレゼントにぴったりの飾り巻き寿司をぜひマスターしてみませんか?

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 7月21日(金)10:00~12:15 3,240円 材料費 3,240円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
マイ苔玉を創ろう!
いけばな
可愛い癒しのグリーンアイテム
マイ苔玉を創ろう!
講師
苔玉作家 「苔玉の世界」主宰 鳥居照明

苔玉は小っちゃな可愛いインテリアです。リビングやオフィスで個性的なグリーンインテリアが楽しめます。あなただけのマイ苔玉を一緒に作りましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月22日(土)13:00~15:00 2,880円 教材費 1,750円
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1DAYカルチュア
ヘッドケアレッスン
ライフスタイル
セルフ頭皮ケアでお顔のリフトアップ
ヘッドケアレッスン
講師
鍼灸師 ヘッドセラピスト 佐嶋美千代

頭皮から、顔、首、肩にかけてのマッサージ法とその効果をご紹介します。セルフマッサージ法がメイン。毎日行なうことにより自然とお顔もリフトアップ!首から肩にかけては、ペアになって行ないます。身近な慢性的不調に効くツボなどもご紹介します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月22日(土)10:00~11:30 3,000円 教材費 800円
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1DAYカルチュア
あなたの人間関係が120分で激変します
ライフスタイル
人間関係に本気で悩んでいる方必見!改善のための9つの大法則
あなたの人間関係が120分で激変します
講師
人間関係ナビゲーター
銀座コーチングスクール認定コーチ 森田公明

フロイトやユングと並ぶ3大心理学者アドラーは人間の悩みの90%は人間関係にあると言っています。人間関係が改善されたら、あなたのどんな人生に変化が起こるでしょうか?人間関係を激変させる9つの法則を120分でお伝えします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月22日(土)12:45~14:45 3,600円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
ミニチュアフード
工芸
可愛いちいさいものが大好きな方へ
ミニチュアフード
講師
パンチバンチジャパン認定インストラクター 須藤 操

リボン状のペーパーを巻くペーパークイリングの手法を基本にして、いろいろな方法と素材を使って、食べたくなるような焼き色がついた3cm弱のクロワッサンを作ります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月22日(土)10:00~12:00 2,500円 教材費 1,080円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
アロマ・ハンドマッサージ
ライフスタイル
心とからだをほぐす
アロマ・ハンドマッサージ
講師
AEAJ認定 アロマセラピスト 青木恵里子

ストレスケアや親子のスキンシップ・介護などに役立つハンドマッサージです。体質や好みに合わせマッサージオイルを作り、実習をします。手は脳との関係が深く、手をマッサージするだけで心がほぐれ、コミュニケーションを円滑にする手助けをしてくれます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月22日(土)13:00~15:00 2,600円 教材費 1,200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
親子アイスボックスクッキー
子供の講座料理
「すいか」と「ハート」を作りましょう!
親子アイスボックスクッキー
講師
(一社)日本アイスボックスクッキー協会代表理事 真貝美和子

切っても切っても同じ柄がでてくる金太郎飴のようにかわいく進化したクッキーです。とっても簡単に、かわいく作れる柄を今回は2種類つくります。自由研究にもぴったりですよ。焼成はご自宅で行っていただきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月22日(土)10:00~12:00 2,500円 材料費 2,900円
※親子ペアの料金です。
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


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