TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
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Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
物忘れが気になり始めた方の為の音楽療法
音楽
歌の苦手な方歓迎!
物忘れが気になり始めた方の為の音楽療法
講師
童謡唱歌療法士 吉川りんご

童謡唱歌中心に歌いながら、工夫された方法で脳に刺激を与えます。脳は鍛えれば鍛えるほど物忘れ予防になり、日々の生活にやる気がでてきます。これから何か始めたい方にも向いた、ヒントが溢れる講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月12日(日)13:15~15:00 2,300円 教材費 200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
かわいいアイスボックスクッキー
料理
初心者でも簡単にかわいいクッキーが作れます
かわいいアイスボックスクッキー
講師
(一社)日本アイスボックスクッキー協会代表理事 真貝美和子

かわいい絵柄の入ったクッキー。難しそうだとあきらめていませんか?こちらの講座では、初心者の方でも簡単に作れる柄をレッスンしますのでご安心ください。11月は「音符(おんぷ)」を作ります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月12日(日)13:00~15:00 2,000円 材料費 2,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
ふんわりツリーのクリスマスカード
絵画
3色パステルで季節を楽しもう
ふんわりツリーのクリスマスカード
講師
(株)グリーンベリー 3色パステルアートインストラクター 山口順子
3色パステルアートインストラクター いじろよりこ

たった3色のソフトパステルで様々なカラーを生み出す3色パステルアートは、五感と右脳を刺激しながら描く技法です。今年は手作りのカードでクリスマスをお祝いしませんか?

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月12日(日)13:30~15:00 1,500円 教材費 1,200円
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1DAYカルチュア
手づくり万華鏡
工芸
こころにゆとりとうるおいのある大人の遊び方
手づくり万華鏡
講師
手づくり万華鏡インストラクター さかきえみこ

漆黒のオイルの中をビーズやガラスたちが景色をつくりあげる幻想的な万華鏡。世界にひとつだけ!オリジナルの万華鏡つくります。本格的なオイル・カプセル・ミラーを使った万華鏡です。キラキラの景色に夢中になりますよ。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月12日(日)13:15~15:15 2,420円 教材費 5,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
わたしの「自分色」発見!
ライフスタイル
自分らしくより素敵になるために
わたしの「自分色」発見!
講師
 カラースペース・ワム専任講師

お一人お一人の肌や瞳、髪の色は、少しずつ違うため、似合う色も異なってきます。この機会に「パーソナルカラー」を学び、「自分色」を発見することで、ファッションやメイク、ネイルなどセルフプロデュースしてみませんか?より魅力的な「わたし」になって、ワクワクする毎日を過ごしましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月13日(月)13:30~15:30 4,230円
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1DAYカルチュア
英語で日本を案内しよう~和食編
語学
おもてなしの心で
英語で日本を案内しよう~和食編
講師
ウィルビー講師 半名直樹

オリンピックイヤーに向かって、海外からより多くの外国人観光客がやってきます。「おすすめの和食は?」と聞かれて、すぐに頭に思いつくものは何でしょう? 日本を代表する「天ぷら」「しゃぶしゃぶ」「お好み焼き」「蕎麦」などを英語で説明できるよう練習してみましょう!

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月14日(火)10:40~12:00 2,700円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
指圧タッチで愛を育てよう!
体操・スポーツ
触れる、圧すことはお互いの信頼感が生まれる!
指圧タッチで愛を育てよう!
講師
千指圧治療院 院長 前田雅子

手技の中で特に指圧の持続圧はとても有効です。11月は肩と背中(こり、美姿勢、心の安定)、12月は首と腕のリンパ&美顔(頭痛、肩こり、美顔対策、癒し)と毎回異なります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月15日(水)12:30~14:30 3,630円
肩と背中
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
お腹やせSmileエクササイズ
体操・スポーツ
誰でも簡単!目指せ-10cm!
お腹やせSmileエクササイズ
講師
骨盤調整インストラクター
漢方スタイリスト さら

お腹回りが気になる、お腹がなかなか痩せられない・・・そんな方におすすめの講座です。「骨盤のゆがみ」を整えながら、呼吸を使い無理なく腹筋を鍛えていきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月15日(水)10:30~11:45 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート英会話<2回コース>
語学
日常会話から海外旅行まで気軽に何でも話しましょう
プライベート英会話<2回コース>
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

マンツーマンだから他人の目を気にしなくてOK。諦めていた方でも上達のきっかけに。英語だけでなく、英語圏の文化やマナーを学ぶと、会話はぐんと簡単になります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月16日(木)15:10~15:50
11月30日(木)15:10~15:50
11,000円
※2回1セットの講座です(料金は2回分)。
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1DAYカルチュア
プライベート英会話<2回コース>
語学
日常会話から海外旅行まで気軽に何でも話しましょう
プライベート英会話<2回コース>
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

マンツーマンだから他人の目を気にしなくてOK。諦めていた方でも上達のきっかけに。英語だけでなく、英語圏の文化やマナーを学ぶと、会話はぐんと簡単になります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 11月16日(木)16:00~16:40
11月30日(木)16:00~16:40
11,000円
※2回1セットの講座です(料金は2回分)。
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート英会話<2回コース>
語学
日常会話から海外旅行まで気軽に何でも話しましょう
プライベート英会話<2回コース>
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

マンツーマンだから他人の目を気にしなくてOK。諦めていた方でも上達のきっかけに。英語だけでなく、英語圏の文化やマナーを学ぶと、会話はぐんと簡単になります。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 11月16日(木)16:50~17:30
11月30日(木)16:50~17:30
11,000円
※2回1セットの講座です(料金は2回分)。
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
新聞で作るナチュラルエコバッグ
工芸
誰でも簡単に手作りが楽しめる暮らしの中の小さなアート
新聞で作るナチュラルエコバッグ
講師
「野菜の食卓」主宰 白戸啓子

旬の野菜のおすそ分け用として新聞の絵柄を生かして考え出されたバッグです。お気に入りの紙面で作る「福丸ミニ」は小さな籠のように丈夫で作り易いので初心者の方におすすめです。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月16日(木)13:00~15:00 3,200円 教材費 600円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 11月16日(木)13:30~14:00 4,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 11月16日(木)14:00~14:30 4,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 11月16日(木)14:30~15:00 4,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


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