TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
縁を自らつかむ親が学ぶ婚活講座
ライフスタイル
30~50代の娘・息子さんの親御さん対象
縁を自らつかむ親が学ぶ婚活講座
講師
婚活アドバイザー 吉川りんご

15回の婚活パーティー参加の講師が、昔いたお節介オバサンになり替わり、毎週行われているパーティー、真面目なネット婚活、結婚相談所の盲点などを紹介、明るい婚活を後押しします。個人面談の時間も。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月25日(月)13:00~15:00 2,200円 教材費 350円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
かんたんiPhone&iPad
パソコン
買う前に分かる!はじめてのスマホ&タブレット体験
かんたんiPhone&iPad
講師
 スマートフォンアドバイザー

はじめての方、シニア世代にはiPhone&iPadがおすすめ。初めてさわる方、どちらが良いか迷っている方のための、簡単で楽しい教室です。基本の使い方と、iPhoneとiPadそれぞれの特徴を分かりやすくご説明。地図、カメラ、メール等を体験しながら、かんたん操作を学べます。受講者限定特典もご案内!これで、安心してはじめられます!

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月25日(月)13:00~15:00 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
コーヒーアートで演出しよう
料理
ワンランク上のお家カフェ
コーヒーアートで演出しよう
講師
日本スペシャルティコーヒー協会認定 コーヒーマイスター 佐藤弥生

庭用エスプレッソマシンを使ったかわいくて美味しいコーヒーアートの実践講座です。抽出方法や描き方はもちろん、コーヒーに合うスイーツとのフードペアリングも学べます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月26日(火)13:30~15:30 2,800円 教材費 1,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
指圧タッチで愛を育てよう!
体操・スポーツ
触れる、圧すことはお互いの信頼感が生まれる!
指圧タッチで愛を育てよう!
講師
千指圧治療院 院長 前田雅子

身体をタッチする…は科学的に血液中のストレスホルモンが減り、信頼を深めるホルモンが増えることが分かりました。自分への癒し、自然な形で子供や家族との会話を深めるためにも手技の中で特に指圧の持続圧はとても有効です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月26日(火)13:00~15:00 3,630円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手相でわかる健康運
ライフスタイル
自分の生命線を読み解いてみませんか?
手相でわかる健康運
講師
東明学院専任講師 姥 利枝

生命線から、現在の健康状態、それぞれの人に合った、長生きするためのポイントが分かります。具体例を挙げながら、自分の身体のタイプと今後の健康に関する注意点、健康寿命を延ばすヒントをお伝えします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月27日(水)10:30~12:00 2,800円 教材費 300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
英会話 個人レッスン
語学
リクエストに全部応える完全プライベート
英会話 個人レッスン
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

こんなことが言えたら、こんなことが分かったら、もっともっと楽しくなれる!をテーマにご自分のレベルや興味に合わせて、時には日本語も使いながら、分かりやすくレッスン。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 6月28日(木)15:15~16:00 6,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
英会話 個人レッスン
語学
リクエストに全部応える完全プライベート
英会話 個人レッスン
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

こんなことが言えたら、こんなことが分かったら、もっともっと楽しくなれる!をテーマにご自分のレベルや興味に合わせて、時には日本語も使いながら、分かりやすくレッスン。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
04クラス 6月28日(木)16:15~17:00 6,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
60歳からの「健康貯筋」講座
ライフスタイル
日常生活の中で筋肉と筋膜を正して楽ラク健康年齢UP!
60歳からの「健康貯筋」講座
講師
「小江戸の鍼」代表 あん摩指圧マッサージ師 鍼灸師 加藤悦弘

正しい姿勢は健康の基本です。「正しい姿勢」「バランスが良い」とは具体的には、どういう状態なのか?「健康貯筋」で肩こり・膝痛・腰痛予防。筋膜や筋肉を中心に健康貯筋について解説します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月28日(木)10:00~12:00 3,340円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
生酛と山廃をもっと知ろう
料理
日本酒の知識と愉しみ方
生酛と山廃をもっと知ろう
講師
(公財)日本醸造協会認定 きき酒マイスター 高橋 雫

現在のお酒の大半は乳酸を添加する速醸酛(そくじょうもと)ですが、野生の乳酸菌の力を使って造られる生酛(きもと)、山廃酛(やまはいもと)、という酒母で醸すお酒もまだまだ有ります。今回は、生酛と山廃のお酒を中心に、きき酒をして学んでいきましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月29日(金)19:00~21:00 3,000円 材料費 1,800円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
おいしさを科学する
ライフスタイル
おいしさの秘密教えます!
おいしさを科学する
講師
東洋大学食環境科学部 教授・理学博士 上條賢一

「おいしいさ」とは非常に不思議なものです。環境や体調によって変わります。器や場所が違うだけでも感じ方が全く異なります。おいしさは計測器では測れないので、人の五感を用いて科学的に評価する方法を伝授します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月29日(金)10:30~12:00 2,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
駄洒落の極意教えます
ライフスタイル
相手を必ず笑わせる!一瞬でその場を和ますユーモア会話術入門
駄洒落の極意教えます
講師
東洋大学食環境科学部 教授・理学博士 上條賢一

日本人にはユーモアが欠けていると言われています。講師が落語を通じて長年培ってきたユーモアの極意を教えます。日本には同音異義語がたくさんありますので、簡単な駄洒落でその場を和ませる方法を伝授します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月29日(金)13:00~14:30 2,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
あなたに似合うまとめ髪
ライフスタイル
どなたでも、あっという間にカンタンに
あなたに似合うまとめ髪
講師
NPO法人マザーズホームケア 稲垣俊彦

まとめ髪の「基本のピン打ち、隠し留め」を徹底指導。シンプルに仕上げる日常スタイルや浴衣などに似合う簡単まとめ髪や、人気の夜会巻きなどを身につけます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月30日(土)10:30~12:00 3,300円 教材費 100円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
あなたに似合うまとめ髪
ライフスタイル
どなたでも、あっという間にカンタンに
あなたに似合うまとめ髪
講師
NPO法人マザーズホームケア 稲垣俊彦

まとめ髪の「基本のピン打ち、隠し留め」を徹底指導。シンプルに仕上げる日常スタイルや浴衣などに似合う簡単まとめ髪や、人気の夜会巻きなどを身につけます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 6月30日(土)13:00~14:30 3,300円 教材費 100円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
頭皮ブラッシング
ライフスタイル
美髪&ボリュームアップ
頭皮ブラッシング
講師
NPO法人マザーズホームケア 稲垣俊彦

ブラッシングで美髪を目指しましょう。ツボを刺激し、抜け毛・白髪防止になります。また、頭皮のこりを解消すると、顔のむくみやたるみがほぐれ、小顔効果も期待できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月30日(土)15:00~16:30 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
もっとラクに生きる心の持ちかた
文学・文化・芸術
『反応しない練習』の著者・草薙龍瞬の仏教入門
もっとラクに生きる心の持ちかた
講師
僧侶 興道の里代表 草薙龍瞬

お寺・お経・法事が「仏教」だと思っていたら大間違い。本来の仏教は「幸せになるための心の使い方・育て方」。仏教の魅力・全体像、そして日々への活かし方を学んでいきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 6月30日(土)10:00~12:00 3,000円 教材費 200円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


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