TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
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Shufoo!

約240講座の中からお選びいただける体験講座♪

多彩な“関心”ラインナップ!きっと気になる講座が見つかります★

・「体験」できる講座は約240講座あります。
・参加費は一律2,500円(教材費が伴う講座は別途負担)で、
 その講座を1回だけ受講することが出来ます。
・どんな先生が、どんな雰囲気の中で、どんな授業をするかを実感していただきます。
・「体験」は原則として講座開講日のほとんどで対応可能です。
・「体験」のご希望時は、原則1週間前までにお申込みください。


体験講座(随時)
ウッドバーニングクラフト
工芸
ウッドバーニングクラフト
講師
ウッドバーニング協会顧問
アルテサニア講師 伊佐山公子

電熱ペンで白木を焼く、バーニング工法を使い、水性塗料で彩色を施す作品(生活雑貨)は、まさに象嵌仕立て。貴方だけの作品は、生活に彩どりをあたえることでしょう。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
火曜(第1・3)10:00~12:30 21,768円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
ヨーロピアンポーセリン・アート
工芸
手描きの陶器入門
ヨーロピアンポーセリン・アート
講師
日本ポーセリンペインターズ会員
アトリエ「プリムローズ」主宰 阪口恭子

ドイツのマイセン、フランスのリモージュ、ヨーロッパの美しい手描き絵付け技法を学びます。初心者から経験者まで力に応じたカリキュラムでご指導します。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
水曜(第2・4)13:00~15:30 27,216円 設備費 2,916円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
バードカービング
工芸
鳥の木彫り入門
バードカービング
講師
バードカービング講師 梅川篤子

鳥の形をしたカット材と図面を用意してあります。木のぬくもりに触れながら、各自のペースで木彫りと着色を楽しみながら学んでみませんか。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
月曜(第2・4)10:00~12:30 23,220円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
七宝焼
工芸
宝石のような輝き
七宝焼
講師
七宝作家 田中美和子

美しい色と輝きが魅力の七宝焼。初めての方でも基本から学べば大丈夫。アクセサリーやインテリア小物、額絵など、ご自分のデザインやアイデアを生かした作品づくりをしてみませんか。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
金曜(第2・4)14:30~16:30 18,144円 設備費 1,944円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
革の花工芸
工芸
革の花で創る花をテーマにした造形・インテリア
革の花工芸
講師
アトリエマダム園主宰
レザー・フラワー・アーチスト 成田そめ子

革の花工芸では、皮革の持つ贅沢な雰囲気と深みのある色彩、美しい光沢を独自の技法で制作し、創作造形の醍醐味を味わえます。花をテーマに、コサージュやブローチなどの実用品のほか、季節に合わせた革人形などの作品を作ります。ご希望の方には公募展応募を目標にご指導します。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
金曜(第4)10:00~12:00 10,158円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
レザークラフト
工芸
革の世界
レザークラフト
講師
東京レザークラフト学院講師 佐藤列子

アクセサリー、バッグ、インテリア等「オリジナリティ豊かな作品づくり」を楽しく指導いたします。あなただけの「革の世界」を作りましょう。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
月曜(第1・3)10:00~12:00 18,144円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
はじめての創作折り紙
工芸
豊彰流創作折り紙
はじめての創作折り紙
講師
豊彰流創作折り紙研究会主宰 河合敦子

世界に誇れる伝承の芸術を更に創作性を注ぎこんで今までのイメージを越えた折り紙を教えています。楽しく作品を仕上げましょう。外国からのお客様のおもてなしに最適。海外での友好交流に役立ちます。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
金曜(第1・3)14:00~16:00 16,326円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
松井奈美子式 整美体操
体操・スポーツ
松井奈美子式 整美体操
講師
インストラクター 後夷安子
インストラクター 村瀬登志子
インストラクター 永田順子

ヨガとデンマーク体操を基盤にした体操で、太りすぎ、痩せすぎ、運動不足の方に最適です。あなたの努力で、はつらつとした肉体と精神を作ることができます。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
01クラス 計3カ月12回 (※)下記参照 30,840円
【月4回コース】…1ヵ月内で4回受講できます。
02クラス 計3カ月24回 (※)下記参照 46,440円
【月8回コース】…1ヵ月内で8回受講できます。

受講日時は、下記の時間帯から自由にお選びいただけます。
■火曜(第1~4)  
 【10:30~12:15】【13:00~14:45】【15:30~17:15】【18:30~20:15】
■金曜(第1~4)   
 【10:30~12:15】【13:15~15:00】【15:30~17:15】【18:30~20:15】
■土曜(第1~4)
 【10:30~12:15】【13:00~14:45】
(※)追加券の発行について
  1ヵ月内でさらに受講したい場合は、下記の料金で追加が可能です。
  4回追加(5,200円)、2回追加(4,354円)、1回追加(2,903円)
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
らくらく広池ヨーガ健康法
体操・スポーツ
健康→美しく→幸せ
らくらく広池ヨーガ健康法
講師
広池ヨーガ健康研究所講師 早矢仕ひろ子ほか

ヨーガが初めての方、運動不足、病弱・中高年の方を対象に、無理をしないでウォーミングアップや呼吸法を基礎から行い、健康に大切な正しい姿勢をつくります。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
01クラス (月4回) 火曜(第1~4)18:05~19:35 27,216円
02クラス (月4回) 木曜(第1~4)12:10~13:40 27,216円
03クラス (月2回) 火曜(第1・3)18:05~19:35 18,144円
04クラス (月2回) 火曜(第2・4)18:05~19:35 18,144円
05クラス (月2回) 木曜(第1・3)12:10~13:40 18,144円
06クラス (月2回) 木曜(第2・4)12:10~13:40 18,144円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
入門ヨガ
体操・スポーツ
ヨガのいろはから始めます!男性もOK
入門ヨガ
講師
K.a yoga plan代表 横田采枝

丁寧に全身をほぐしバランスを整えた後、やさしくポーズに入っていきます。皆さんの様子を見ながらゆ~っくり進めていきます。疲れたらお休みアリ!体が硬い人向けのヨガですので、ご安心ください。男性の方の参加も歓迎します。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
01クラス (3カ月12回) 日曜(第1~4)13:15~14:30 26,124円
02クラス (3カ月6回) 日曜(第1・3)13:15~14:30 16,692円
03クラス (3カ月6回) 日曜(第2・4)13:15~14:30 16,692円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
アロマYOGA&ストレッチ
体操・スポーツ
心身のへとへとの疲れを解消・健康に
アロマYOGA&ストレッチ
講師
フルヤアカデミー インストラクター 齋藤いつこ

アロマ(植物の力)を用い、自分では気づきにくい心身の疲れを解消し、健康をめざしませんか。この講座では、アロマ学を指導する講師により、各自の体質にあったアロマ学も学べ、大変深みのある楽しい講座です。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
土曜(第2・4)19:15~20:30 18,144円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
やさしいヨガ
体操・スポーツ
ヨガの基本のポーズを丁寧に行います
やさしいヨガ
講師
フルヤアカデミー インストラクター 高森若葉

リラックスした呼吸をしながらご自身のペースで無理なく体を動かしていくことで、しなやかな筋肉を付けることができます。全身の血のめぐりを活性化させることで肩コリ、腰痛、むくみ、歪みが改善されていきます。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
金曜(第1・3)20:00~21:15 18,144円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
沖ヨガ
体操・スポーツ
自分の体の感覚に聞くヨガ
沖ヨガ
講師
 ファミリーヨガ指導員

沖ヨガとは“生活総合ヨガ”。生活の中で食事、呼吸、動作、心理面を整え、心身を調和、安定させる方法を学びます。それぞれの体質・体調・体力に合わせて、楽しく無理なく出来るプログラムを組みます。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
01クラス 水曜(第1~4)10:00~11:30 27,216円
02クラス 木曜(第1~4)18:30~20:00 27,216円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
リラックス・ヨガ
体操・スポーツ
リラックス・ヨガ
講師
ヨガ研究家 内村須磨子

体位法、呼吸法、瞑想法が一体となって心と身体のバランスを取り戻して行きます。インストラクションに従って無理せず、心地よい充足感を得て下さい。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
01クラス 土曜(第1~4)12:30~13:45 29,028円
02クラス 土曜(第1・3)12:30~13:45 16,326円
03クラス 土曜(第2・4)12:30~13:45 16,326円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み
体験講座(随時)
からだメンテナンスヨガ
体操・スポーツ
季節に合わせたヨガで、心と体を健やかに
からだメンテナンスヨガ
講師
ヨガインストラクター urara(ウララ)

季節に合わせたヨガのポーズに呼吸を合わせ、体をストレッチしたり、引き締めたりします。季節に合わせて心身をメンテナンス(調整)することにより、その時期を過ごす負担を軽減し、本来持つ自然治癒力も高まります。女性限定です。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
水曜(第1・3)13:10~14:20 14,514円
講座の詳細 講座の申し込み 体験講座(随時)の申し込み


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