TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

お試し体験(新講座)のご案内


お試し体験(新講座)
ゆったりヨガ
体操・スポーツ
入門ヨガよりやさしい&男性受講OK
NEW ゆったりヨガ
講師
シニアヨガ指導者 横田采枝

『キツイ運動は少し苦手な方向けのクラス』です。皆さんの様子を見ながら、ゆ~ったり&の~んびり進めていきます。休憩を取りながら行いますので、腰膝などに不安をお持ちの方、体力に自信のない方、体の硬い方も安心してお入りいただけます。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
日曜(月2回)14:45~16:00 16,692円

クラス 日時 参加費
(1回分)
教材種別 教材費
お試し体験(新講座)
9月24日(日)14:45~16:00 500円
【持ち物】
きやすい服 、手拭いサイズのタオル(必須・運動の補助で使います)、お飲物、くつ下は自由
【補足事項】
腰膝などに不安をお持ちの方、体力に自信のない方、体の硬い方も安心してお入りいただけます。
講座の詳細 講座の申し込み お試し体験(新講座)の申し込み
お試し体験(新講座)
ジュニアバレエ<日曜クラス>
子供の講座バレエ・ダンス
健康な心身と情感を養う
RENEWAL ジュニアバレエ<日曜クラス>
講師
谷桃子バレエ団団員 川瀬美和

バレエのレッスンを通して、リズム感や表現力を養い、柔軟な身体、美しい姿勢をつくります。さらに、踊ることの楽しさを感じていただきたいです。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
03クラス 入門 日曜(第1~4)10:30~11:30 25,392円
04クラス 初級・中級 日曜(第1~4)11:30~12:45 25,392円
05クラス 専門 日曜(第1~4)15:30~17:00 29,028円

クラス 日時 参加費
(1回分)
教材種別 教材費
お試し体験(新講座)
9月24日(日)10:30~11:30 500円
【持ち物】
バレエシューズ、タイツ、レオタード、タオル
【補足事項】
バレエの基本動作を学びましょう。
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お試し体験(新講座)
若返り!ボイス&体操
体操・スポーツ
歌とやさしい運動で、身体も脳も楽しく活性化
NEW 若返り!ボイス&体操
講師
ミュージックアドバイザー 中島智美

馴染みのある曲を、大きな声で歌い、簡単なステップをつけて体を動かしていきます。大きな声を出して【ストレス発散】体を伸ばして動かして【ストレッチ】ステップ練習で【脳トレ】しましょう。無理なくレッスンいたします。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
火曜(第2・4)10:30~11:30 14,514円

クラス 日時 参加費
(1回分)
教材種別 教材費
お試し体験(新講座)
9月26日(火)10:30~11:30 500円
【持ち物】
動きやすい服装、運動できる室内履き
【補足事項】
楽しい歌と簡単なステップ練習で身体と脳を活性化。
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お試し体験(新講座)
手作りシルバーアクセサリー
工芸
銀粘土で作るから初めてでも出来る!
NEW 手作りシルバーアクセサリー
講師
アートクレイシルバー教室 argentiere主宰 倉田真紀

アートクレイシルバー(銀粘土)は粘土感覚でシルバーアクセサリーを作れる貴金属素材です。柔かい粘土なのでどんな形にも造形でき、焼成後は99.9%の純銀になります。ガラスや樹脂、真鍮や銅など様々な素材との組合せもできるので自由な発想でオリジナルアクセサリーが作れます。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
水曜(第2・4)10:00~12:00 21,768円

クラス 日時 参加費
(1回分)
教材種別 教材費
お試し体験(新講座)
9月27日(水)10:00~12:00 500円 教材費 2,500円
【持ち物】
必要な方は眼鏡、エプロン
【補足事項】
銀粘土を使ってシルバーのペンダントを作ります。
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お試し体験(新講座)
体にやさしい薬膳&漢方の知恵
ライフスタイル
体の不調をおうちで改善
NEW 体にやさしい薬膳&漢方の知恵
講師
骨盤調整インストラクター
漢方スタイリスト さら

今日から体にやさしい薬膳&漢方生活はじめませんか。「今の季節」や「今の体調」に合った食材を選ぶ知恵が薬膳です。くらしの中に取り入れやすく、やさしい内容になっています。お茶やお粥などの試食あり。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
水曜(第4)10:00~12:00 9,720円

クラス 日時 参加費
(1回分)
教材種別 教材費
お試し体験(新講座)
9月27日(水)10:00~12:00 500円
【持ち物】
筆記用具
【補足事項】
「冷え」などテーマ毎に不調を改善に導く「薬膳、漢方薬」の取り入れ方を学びます。
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お試し体験(新講座)
シニアのための楽しい学習講座
ライフスタイル
頭の中を働かせて、脳の若返りに役立つ
NEW シニアのための楽しい学習講座
講師
小学理科算数実験研究家 内倉慶子

老化防止や健康維持、ご家族様とのコミュニケーションも取りやすくなるカリキュラムです。学生時代に戻り学習を一緒に楽しみませんか。毎日の生活をリフレッシュし、これからの人生を一層元気に過ごしましょう。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
木曜(第2・4)15:00~16:15 14,256円 教材費 1,200円

クラス 日時 参加費
(1回分)
教材種別 教材費
お試し体験(新講座)
9月28日(木)15:00~16:00 500円 教材費 500円
【持ち物】
筆記用具
【補足事項】
国語(朗読、プリント)と算数(ゲームとレゴ)音楽(フルート演奏のもと童謡)のカリキュラムです。
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お試し体験(新講座)
KAYと歌う英語の歌
語学
歌いながら楽しく覚える英会話
NEW KAYと歌う英語の歌
講師
日本人英会話講師 KAY(ケイ)

英語の歌には、日常よく使われる言葉が、リズムよく、しかも心を込めた形で散りばめられています。メロディーに乗せるとアクセントやイントネーションもわかりやすく、何度も聞いて歌うことで発音も良くなります。ご友人とのカラオケで披露できるまで、丁寧にご指導します。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
木曜(第2・4)13:30~14:50 19,950円

クラス 日時 参加費
(1回分)
教材種別 教材費
お試し体験(新講座)
9月28日(木)13:30~14:50 500円
【持ち物】
筆記用具
【補足事項】
短い簡単な曲をワンフレーズずつ歌い、皆様でリピートして歌います。
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お試し体験(新講座)
簡単!マジック講座
趣味
講師独自のアイデアとトークで効果満点!
NEW 簡単!マジック講座
講師
マジックショップ「パノラマジック」代表 藤巻大輔

マジックは難しいテクニックと敬遠されがちですが、当講座は違います!講師独自のセンスでアイデアとトークを中心にレッスン。どなたでも観客を爆笑させるスキルが身に付きます!

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
土曜(第3)12:30~14:30 8,100円

クラス 日時 参加費
(1回分)
教材種別 教材費
お試し体験(新講座)
9月30日(土)12:30~14:30 500円 教材費 500円
【持ち物】
筆記用具
【補足事項】
アイデアとトークで出来る簡単なマジックを2種類レッスンします。
講座の詳細 講座の申し込み お試し体験(新講座)の申し込み


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