TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

  別ページで映像を見る
 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

体操・スポーツ
ルーシーダットン(タイ古式ヨガ)
タイの伝統的な自己整体法
体験講座(随時)
池袋校
独自の呼吸法で血液やリンパの流れを促進。冷え症や肩こり等の体の不調も整えられます。代謝も高まりシェイプアップにも最適。ゆったりと体を動かすので体の硬い方や運動の苦手な方も無理なく楽しめるクラスです。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
月曜(第1~4)10:30~11:45 33,384円
(税込価格)

「体験」受講の参加費は2,800円ですが、キャンペーン期間中はご優待となります。 尚、体験参加費のほか、別途に教材費等のかかる講座があります。
講師
      • 日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター
      • 田中聖子
持ち物

(初回)運動のできる服装、タオル、
ミネラルウォーターやスポーツドリンク(授業途中の水分補給用)
※授業は、裸足、ソックスをはいていても、どちらでも可。

カリキュラム

●呼吸法の練習
●気になる部分を効率よく引き締めるポーズ
●身体の歪みを調整していくポーズ
(様々な身体の不調を改善するのに効果的です)
●マッサージ効果の高いポーズ等を組み合わせたプログラムです。

【体験時のご案内】 お持ち物は動きやすい服装。

講座の申し込みは電話でも承っております。
TEL 03-3988-4855
【受付時間】
月~土 10:00~20:30
日・祝 10:00~18:00



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